Tuomariohjeet

MHL 2027-2028

Den stora riktlinjen är, då motståndaren tar en chans av en annan spelare, genom att haka, slasha eller på ett annat osportsligt sätt tar bort spelsituationen (exempelvis interference), så dömer man utvisning, orsaken till utvisningen inte avgörande (alltså om det var hakning, slashing eller tripping), huvudsaken är att man dömer utvisning. Sedan i situationen då det är rejäl kamp om pucken från båda spelare och en trillar på rumpan så kan det vara helt befogat att låta spelet gå.

1. Regler och regelkunskap

• Ha god koll på regler och tolkningar.
• Döm konsekvent – samma situation ska bedömas lika hela matchen.
• Kom ihåg, vi kör ”gamla regler”, ingen hybrid icing, tekning utanför zon om pucken far ut på grund av anfallande lag, tekning ut om spelare är inne i målgården, målvakten får röra sig bakom målet
• Kom ihåg, inga hakningar och slag i denna serie, klubborna hålls på isen, ok att lyfta en klubba underifrån. Slår man klubban ur händerna på motståndet så är det slashing eller interference...

2. Positionering och rörelsemönster

• Placera dig rätt för att ha fri sikt över spelet.
• Anpassa åkningen efter spelets tempo och nivå.
• Rör er som ett gummiband (”varsin linje”), domaren in i zon kollar mål och det anfallande spelet (rätta stället är 0,5-1 m från stolpen, då ser ni målen), andra vid blålinjen, följer med eventuella fulheter bakom situationen, den bakre kollar alltid eventuella efterslängar, kollar efter spelare som blir efter och tjafsar, avgör offside nära blå linjen – trovärdigheten ökar och besluten blir rätt

3. Kommunikation

• Kommunicera tydligt med spelare, ledare och domarkollegor.
• Förklara beslut lugnt vid behov, utan att hamna i diskussion.
• Om det ”hettar till”, snabbt dit, pondus, följ med heta spelare hela vägen till båset

4. Samarbete i domarteamet

• Stötta varandra och lita på kollegans bedömningar.
• Ha tydliga ansvarsområden, hur ni rör er eller visar åt kompisen om ni vill byta plats. Då det är 2 domare kan ni byta sida nere i zon, men den bakre åker alltid över till rätta sidan sedan, ni har alltid varsin kant.

5. Säkerhet och spelarkontroll

• Prioritera spelarnas säkerhet, särskilt vid tacklingar och farliga situationer.
• Sätt gränser tidigt för att förebygga stök.
• Tydliga beslut, ingrip tidigt, följ med heta spelare, förklara att ni håller koll på dem

6. Mental styrka och neutralitet

• Var opartisk och påverkas inte av publik eller matchens känslor.
• Släpp misstag snabbt och fokusera framåt.
• Alla gör fel, men gör besluten snabbt i stället för att tänka för länge och så går situationen förbi. Står du rätt placerad så får du en tydligare bild av vad som händer, eller ifall det var offside eller kroppskontakt

7. Förberedelser och uppträdande

• Var väl förberedd, kom i tid och korrekt utrustad.
• Uppträd professionellt både på och utanför isen.
• Visa att du är med i matchen, bra hållning, vissla ordentligt, tydliga tecken

Fusklapp – Ishockeydomare 

• Säkerhet först – stoppa farligt spel direkt.
• Enkla regler – fokusera på de viktigaste (slag, hakningar, tacklingar bakifrån).
• Konsekvent – samma bedömning hela matchen.
• Lugn kommunikation – prata kort, tydligt och respektfullt.
• Förebygg istället för straffa – säg till tidigt, använd utvisningar vid behov.
• Håll spelet flytande – blås inte sönder matchen.
• Positionera dig smart – hellre bra sikt än perfekta åkvägar.
• Neutral & avslappnad – hobby = glädje, inte prestige.

Kom ihåg:
Du är där för att skapa säkert, rättvist och roligt spel – inte för att sätta dit någon.

För att lyckas som domare i hobbyhockey handlar det mindre om perfektion och mer om ledarskap, tydlighet och trygghet. Här är ett praktiskt “hur-gör-jag”, steg för steg:

Före match

• Sätt nivån direkt: Hälsa på lagkaptenerna och säg kort
  “Vi håller det säkert och respektfullt – jag säger till tidigt.”
• Bestäm din linje: Vad kommer du slå på direkt? (farligt spel, frustration, efterslängar).

I början av matchen

• Blås tidigt på det farliga – det skapar lugn.
• Prata mer än du straffar första minuterna:
  “Inga höga  klubbor”, “Lugn nu”.

Under matchen

• Var konsekvent, inte strikt – spelarna accepterar mycket om det är lika för alla.
• Använd rösten: förebyggande snack sparar utvisningar.
• Kort dialog, aldrig diskussion:
  – “Vad var det där?”
  – “Hakning. Vidare nu.”
• Släpp småsaker om de inte påverkar säkerhet eller matchbild.
• Känn av temperaturen – blir det grinigt: höj tydligheten, inte humöret.

Vid konflikter

• Gå emellan lugnt, stå rakt, prata lågt.
• Separera spelare snabbt, peka och ge enkla instruktioner.
• Visa trygghet – inte auktoritet för auktoritetens skull.

Utvisningar

• Ta dem utan ilska eller föreläsning.
• Säg en mening, sen klart.
• Undvik “kompensationsutvisningar”.

Mentalt

• Acceptera att alla inte blir nöjda.
• Misstag händer – släpp dem direkt.
• Fokusera på: “Är spelet säkert och under kontroll?”

Efter match

• Tacka lagen.
• Fundera kort: Vad funkade? Vad kan jag göra enklare nästa gång?

Lycka till!

Mathias Högbacka